Qi Gong

Qi Gong

Dès le 31 octobre 2025, les séances de Qi Gong se tiennent tous les vendredis matin, entre 7h15 et 8h15, à la salle de la Rue de la Combe 17 (1er étage) – sauf congés annoncés (voir calendrier et groupe whatsapp).
Les séances sont dirigées par la Prof Yanni YanZhou (https://taichi-yanni.com). Cette activité s'adresse à toute personne cherchant à renforcer sa santé et ralentir le vieillissement.

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est un art énergique préventif faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il est composé d'exercices du corps, de respiration et de concentration / méditation. Prof Yanni YanZhou puisera sa pratique dans le Qi Gong Baduanjin, soit des « huit pièces de brocart » et le Liu Zi Jue.

A qui s'adresse le Qi Gong ?

Le Qi Gong renforce la santé chez tout le monde. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes angoissées ou anxieuses, ou ayant des problèmes de santé chronique ou de mobilité.
Les cours sont réservés aux habitant-es du quartier La Combaz. Âge minimal : 12 ans. Niveau débutant, aucun prérequis n'est nécessaire.

Prix

Prix : 10 frs / séance / personne, à payer sur place par TWINT ou en cash (prendre le montant exact).
Ce cours semi-privé est offert à un prix très avantageux grâce à l'association de quartier. La participation est sans engagement, puisque vous ne payez que lorsque vous venez.
Phase d'essai : Si vous êtes intéressé-e, c'est maintenant ! Si ce cours ne trouve pas son public à moyen terme, l'association devra l'arrêter.

Inscription et contact

Intéressé-e ? Veuillez s'il vous plait prendre contact avec l'organisateur avant votre première séance : quartier@lacombaz.ch.
Après votre première séance, vous pouvez venir sans autre inscription préalable.

ATTENTION à l'horaire

Merci de vous rendre sur place avant le début du cours à 7h15. Le Qi Gong se pratique dans une attitude de méditation qui nécessite du silence et du calme.

Affaires à prendre

Venez avec des vêtements amples et confortables, et une paire de baskets.

Dates jusqu'à la fin de l'année

  • Vendredi 31.12.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 07.11.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 14.11.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 21.11.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 28.11.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 05.12.2025, 7h15 - 8h15
  • Vendredi 12.12.2025, 7h15 - 8h15