Qi Gong
La séance de Qi Gong se tient tous les vendredis matin, entre 7h15 et 8h15, à la salle communale de la Rue de la Combe 17 (1er étage) – sauf congés annoncés (voir calendrier et groupe whatsapp).
Les séances sont menées par la Prof Yanni YanZhou (https://taichi-yanni.com). Cette activité s'adresse à toute personne cherchant à renforcer sa santé et ralentir le vieillissement.
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong est un art énergique préventif faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il est composé d'exercices du corps, de respiration et de concentration / méditation. Prof Yanni YanZhou puisera sa pratique dans le Qi Gong Baduanjin, soit des « huit pièces de brocart » et le Liu Zi Jue.
Pour qui ?
Cours exclusivement réservé aux habitant-es du quartier La Combaz. Dès 12 ans. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Le Qi Gong sera particulièrement bénéfique à toute personne angoissée ou anxieuse, ayant des problèmes de mobilité, ou vivant avec une maladie chronique.
Conditions et inscriptions
Prix : 10 frs / séance, à payer d’avance par twint. Possibilité de prépayer plusieurs séances. Sans engagement.
Intéressé-e ? Veuillez s'il vous plait prendre contact avec l'organisateur, Aurélien, avant votre première séance : quartier@lacombaz.ch